Menopauzė: ką turėtų žinoti kiekviena 40+ metų moteris Ar pastebėjote, kad pastaruoju metu dažniau jaučiatės pavargusi, dirgli ar tampa sunkiau susikoncentruoti? Galbūt pablogėjo miego kokybė, o svorio

Vadovo patiriamo lėtinio streso poveikis smegenims: kelias į depresiją Depresija – tai ne tik psichologinė būsena, bet ir sudėtingas neurobiologinis sutrikimas, ypač aktualus vadovams, patiriantiems intensyvų stresą.

Depresijos požymiai vadovams: kaip juos atpažinti? Depresijos simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais, tačiau lyderystės kontekste simptomai dažnai pasireiškia specifinėmis formomis, kurios gali būti klaidingai suprantamos kaip įprasta

Vadovų psichikos sveikata: depresija – slėpti ar spręsti? Vienas iš paplitusių klaidingų įsitikinimų apie depresiją – tai, kad ji visada yra matoma aplinkiniams. Tačiau realybė dažnai gali