Miego sutrikimų gydymas Vilniuje
Kai miegas tampa kova, problema dažnai slypi giliau nei vien nuovargis
- Užmiegate sunkiai
- Prabundate naktį
- Ryte atsikeliate pavargę, nors lovoje praleidote pakankamai valandų
- Dienos metu sunku susikaupti, kaupiasi įtampa, atsiranda dirglumas, nerimas, smegenų rūkas
Daugelis žmonių ilgą laiką bando su tuo susitvarkyti vieni. Keičia rutiną, vartoja papildus, migdomuosius, stengiasi „atsipalaiduoti“, tačiau ilgainiui miego problema pradeda veikti visą gyvenimo kokybę – emocinę būseną, santykius, darbą, energiją ir net fizinę sveikatą.
Miego sutrikimai nėra tik blogas įprotis ar laikinas streso etapas. Dažnai tai signalas, kad nervų sistema ilgą laiką veikia nuolatinės įtampos režimu ir smegenims tampa sunku pereiti į kokybiško poilsio būseną.
Neuropulsas klinikoje miego sutrikimai vertinami kompleksiškai – ieškoma ne tik simptomų, bet ir galimų nervų sistemos bei smegenų veiklos pokyčių, kurie gali prisidėti prie nemigos, dažnų prabudimų ar paviršutiniško miego.
- Pasitikrinkite, ar šis gydymas jums tinka
Kas yra miego sutrikimai?
Miego sutrikimai – tai būklės, kurios trikdo natūralų miego ciklą, poilsio kokybę ir organizmo atsistatymą. Vieniems žmonėms sunku užmigti, kiti dažnai prabunda naktį arba atsibunda labai anksti ryte ir nebegali užmigti. Kai kuriems net ir ilgas miegas nesuteikia poilsio jausmo.
Ilgainiui miego trūkumas pradeda veikti ne tik savijautą, bet ir smegenų veiklą, emocijų reguliaciją, dėmesio koncentraciją bei organizmo atsparumą stresui.
Miego sutrikimai dažnai pasireiškia kartu su:
- nerimu,
- ilgalaikiu stresu,
- depresijos simptomais,
- emociniu perdegimu,
- lėtiniu nuovargiu,
- padidėjusiu jautrumu,
- nervų sistemos išsekimu.
Kai organizmas ilgą laiką negauna kokybiško poilsio, nervų sistema gali likti nuolatinio budrumo būsenoje. Tokiu atveju žmogus jaučiasi pavargęs, tačiau kūnui ir smegenims tampa sunku iš tikrųjų atsipalaiduoti.
Registruokitės konsultacijai dėl miego sutrikimų gydymo su rTMS
Kodėl vien migdomųjų ne visada pakanka?
Dalis žmonių ieško greito sprendimo – migdomųjų vaistų ar stipriai raminančių preparatų. Tam tikrais atvejais jie gali būti reikalingi, tačiau dažnai jie padeda laikinai sumažinti simptomus, nepašalindami priežasčių, dėl kurių nervų sistema negali pereiti į poilsio būseną.
Kai kuriais atvejais miego sutrikimai gali būti susiję su pakitusiu tam tikrų smegenų sričių aktyvumu, nuolatiniu nervų sistemos perdirginimu ar emocijų reguliacijos sutrikimais.
Todėl svarbu vertinti ne tik patį miegą, bet ir bendrą žmogaus nervų sistemos būklę.
Miego sutrikimų gydymas be vaistų taikant rTMS (magnetinę stimuliaciją)
rTMS (transkranijinė magnetinė stimuliacija) – tai neinvazinis metodas, naudojamas miego sutrikimų gydymui, kai reikia tikslinio poveikio smegenų veiklai.
Procedūros metu:
- naudojami magnetiniai impulsai,
- stimuliuojamos smegenų sritys, susijusios su miego, budrumo ir nervų sistemos reguliacija
- veikiama lokaliai, be sisteminio poveikio visam organizmui.
Kodėl tai svarbu?
Tikslinis poveikis
Veikiamos konkrečios smegenų sritys, susijusios su depresijos simptomais.
Be sisteminio vaistų poveikio
Nėra būdingų medikamentams šalutinių reiškinių, tokių kaip svorio pokyčiai ar mieguistumas.
Patogu kasdienybėje
Procedūra trunka apie 15–20 minučių. Po jos galite grįžti į įprastą dieną.
Kodėl miego sutrikimų gydymas Vilniuje Neuropulsas klinikoje?
- Gydymas remiasi neuromokslu ir klinikine praktika
- Kiekvienam pacientui sudaromas individualus gydymo planas
- Dirbama su gydytojų psichiatrų ir neurologų komanda
- Taikomas modernus rTMS metodas nerimo gydymui
Klinikos įkūrėja dr. Justina Šidlauskaitė – kognityvinė neuromokslininkė, turinti tarptautinės patirties smegenų tyrimų srityje. Neuropulsas orientuojasi į ne tik simptomų mažinimą, bet ir gilesnį smegenų veiklos supratimą.
Ko tikėtis pradėjus gydymą?
1 žingsnis. Psichiatro konsultacija
- Įvertinama jūsų būklė, simptomai ir ankstesnis gydymas.
2 žingsnis. Individualus gydymo planas
- Sudarytas pagal jūsų situaciją - gali apimti rTMS, psichoterapiją ar jų derinį.
3 žingsnis. rTMS kursas
- Dažniausiai skiriamas kelių savaičių kursas (apie 30 sesijų).
4 žingsnis. Eigos stebėjimas
- Vertinami pokyčiai ir prireikus koreguojamas gydymo planas.
