Ką gydome → Miego sutrikimai
Miego sutrikimų gydymas
Kai sunku užmigti, dažnai prabundate naktį arba ryte vis tiek jaučiatės nepailsėję, miego problemos gali pradėti veikti visą dieną – energiją, dėmesį, emocinę savijautą ir darbingumą. Klinikoje Neuropulsas miego sutrikimų gydymas parenkamas individualiai, įvertinus simptomus ir galimas jų priežastis.
arba skambinkite +370 664 88 008
būklės įvertinimas
kompleksinis požiūris
neinvazinė neuromoduliacija
vienos procedūros trukmė
Trumpai
Miego sutrikimų gydymas prasideda nuo priežasties supratimo. Už užmigimo sunkumų, dažnų prabudimų ar nekokybiško miego gali slypėti skirtingos būklės, todėl vienodas sprendimas tinka ne visiems. Atsižvelgiant į individualią situaciją, gali būti taikoma psichoterapija, medikamentinis gydymas, miego įpročių korekcija ar kiti gydymo metodai.
Kas yra miego sutrikimai? Simptomai ir kada kreiptis
Miego sutrikimai – tai įvairios būklės, kurios gali paveikti gebėjimą užmigti, išmiegoti visą naktį, miego kokybę arba savijautą dienos metu. Viena dažniausių problemų yra nemiga, tačiau miegą gali trikdyti ir cirkadinio ritmo sutrikimai, miego apnėja, neramių kojų sindromas bei kitos būklės. Dėl to svarbu įvertinti ne vien miego trukmę, bet ir visą simptomų pobūdį.
Dažniausi miego sutrikimų simptomai:
Sunku užmigti
Dažni prabudimai naktį
Per ankstyvas pabudimas ryte
Nepailsėjimo jausmas po miego
Nuovargis ir mieguistumas dieną
Sunkiau susikaupti
Dirglumas ar nuotaikos pokyčiai
Į specialistą verta kreiptis, kai miego problemos kartojasi, tęsiasi ilgesnį laiką ir pradeda veikti savijautą bei kasdienį gyvenimą. Ypač svarbu išsiaiškinti priežastį, jei pakankamai laiko skiriate miegui, tačiau vis tiek nepavyksta kokybiškai išsimiegoti arba nuovargis išlieka dienos metu.
Miego sutrikimų gydymas be vaistų taikant rTMS (magnetinę stimuliaciją)
rTMS (pakartotinė transkranijinė magnetinė stimuliacija) – neinvazinis neuromoduliacijos metodas, kuriuo magnetiniais impulsais stimuliuojamos pasirinktos smegenų sritys. Miego sutrikimų atveju rTMS gali būti taikoma siekiant reguliuoti su miegu, emocine būsena ir nervų sistemos aktyvumu susijusius smegenų procesus bei gerinti miego kokybę.
01
Magnetiniai impulsai
Procedūros metu naudojami tiksliai kalibruoti magnetiniai impulsai.
02
Tikslinis poveikis
Stimuliacija nukreipiama į smegenų sritis ir nervinius tinklus, susijusius su miego ir budrumo reguliavimo procesais.
03
Lokalus veikimas
Veikiama lokaliai, be sisteminio poveikio visam organizmui.
Procedūra trunka apie 15-20 minučių
Po jos galite iškart grįžti į įprastą dieną
Registruokitės konsultacijai dėl miego sutrikimų gydymo su rTMS
Ar turite klausimų? Reikia daugiau informacijos?
Kada svarstomas miego sutrikimų gydymas be vaistų?
rTMS gali būti tinkamas, jei:
Miego sunkumai tęsiasi ilgesnį laiką ir pradeda veikti savijautą bei kasdienę veiklą
Sunku užmigti arba išmiegoti visą naktį, nors miegui skiriama pakankamai laiko
Miegas neatkuria jėgų, o dieną išlieka nuovargis, sumažėjusi energija ar sunku susikaupti
Taikytas gydymas nepadeda pakankamai pagerinti miego kokybės
Vartojami vaistai sukelia nepageidaujamų poveikių arba jų vartojimą norima aptarti su gydytoju
Svarbu: tinkamumas įvertinamas gydytojo konsultacijos metu.
Kaina
Gydymo kursas
Standartinis 30 procedūrų kursas. Tiksli kaina priklauso nuo individualaus gydymo plano, nustatyto konsultacijos metu.
Žr. visą kainoraštį →
Pacientų istorijos
Kaip gydymas atrodo iš paciento pusės
Realios mūsų pacientų patirtys — nuo pirmos konsultacijos iki viso rTMS kurso pabaigos.
Skaityti istorijas →
Dažniausiai užduodami klausimai
Daugumai suaugusiųjų rekomenduojama reguliariai miegoti bent 7 valandas per parą, tačiau individualus miego poreikis gali skirtis. Svarbi ne tik miego trukmė, bet ir jo kokybė bei savijauta dienos metu.
Trumpi prabudimai naktį gali pasitaikyti ir sveikai miegantiems žmonėms. Problema tampa reikšmingesnė, kai prabudimai dažni, po jų sunku vėl užmigti arba dėl jų ryte ir dieną jaučiamas nuovargis.
Pakankama miego trukmė nebūtinai reiškia kokybišką miegą. Savijautai gali turėti įtakos dažni prabudimai, kvėpavimo sutrikimai miego metu, kitos sveikatos būklės, vartojami vaistai ar miego režimo problemos.
Taip. Miego sutrikimai dažnai pasireiškia kartu su nerimo ir depresijos simptomais, o ryšys gali būti abipusis – emocinė būklė gali trikdyti miegą, o ilgalaikės miego problemos gali bloginti savijautą.
Tai priklauso nuo konkretaus vaisto ir individualios situacijos. Kai kurių migdomųjų ilgalaikis vartojimas gali būti susijęs su tolerancija, priklausomybės rizika ar kitais nepageidaujamais poveikiais, todėl jų vartojimo trukmę ir nutraukimą reikėtų aptarti su gydytoju.
rTMS nėra universalus visų miego sutrikimų gydymas. Ji gali būti svarstoma individualiai, ypač kai miego sutrikimai pasireiškia kartu su depresija ar kitomis būklėmis, kurioms taikoma rTMS. Ar šis metodas tinkamas konkrečiam pacientui, įvertina gydytojas.
rTMS dažnai svarstomas, kai vaistai nepadėjo ar jų poveikis nepakankamas, kai pasireiškia nepageidaujamas šalutinis poveikis arba esant atspariai gydymui būklei. Galutinį tinkamumą nustato gydytojas.
Daugeliui pacientų pagerėjimas išlieka ilgą laiką po kurso. Kai kuriais atvejais rekomenduojamos palaikomosios sesijos. Eiga stebima viso gydymo metu.
rTMS netaikomas esant metaliniams ar elektroniniams implantams galvos srityje ir kai kuriais kitais atvejais. Visi kontraindikacijų klausimai įvertinami gydytojo konsultacijos metu.
Dr. Justina Šidlauskaitė
Kognityvinė neuromokslininkė, Neuropulsas klinikos mokslinė vadovė
Dr. Justina tyrinėja dėmesio, emocijų reguliacijos ir neuromoduliacijos sritis, remdamasi naujausiais mokslo įrodymais. Aktyviai prisideda prie visuomenės švietimo psichikos sveikatos temomis ir siekia, kad mokslu pagrįstos žinios būtų suprantamos bei prieinamos kiekvienam.
Susijusios temos
Atspari gydymui depresija
Atsakymai į klausimus apie rTMS
Nerimo sutrikimų gydymas Vilniuje
Nesate tikri, ar rTMS tinka jūsų atvejui?
Pirminės konsultacijos metu įvertinsime jūsų būklę ir pasiūlysime tinkamiausią gydymo planą.
arba skambinkite +370 664 88 008